Om oss

"Vi ønsker å inspirere så godt vi kan for at du skal ta små og gode valg - hver dag." På nettsiden deler vi matoppskrifter, inspirasjon og tips. 

Vi har alle opplevd hvor viktig det er å ta vare på seg selv og hvor avgjørende de små valgene vi tar hver dag er. Vi vet at det vi putter i oss, yogapraksis og mindfulness er gode verktøy for god helse og velvære. Derfor ønsker vi nå  å gjøre dette lett tilgjengelig - for alle. 

Vi kommer til barnehagen, skolen, bedriften, eldrehjem eller dit det passer deg for privatundervisning av yoga og/eller mindfulness.  Formålet vårt er å dele en enkel og leken tilnærming, tilpasset ditt/ deres behov.

Alle våre instruktører har minst 200 timer Vinyasa utdannelse, godkjent av Yoga Alliance. I tillegg har vi utdannelse i Ashtanga, Yin, meditasjon, barneyoga, ungdomsyoga og yoga for vanskeligstilte barn.