Havregrøt for to



  • 8 ss havregryn 
  • 1 ss chiafrø
  • 5 dl havremelk 
  • 1 ts kardemomme (Kan sløyfes)
  • 10 dråper vaniljeessens
  • 1 stor og moden banan
  • Litt salt.


Ha alle ingrediensene i en kjele og rør om under oppkoking. Mos banan i et glass og rør inn i grøten før servering. 


Topping: Varm opp frosne bær, strø på pekannøtter (eller andre nøtter etter ønske) og hell over litt lønnesirup. 

Tips: En stor ts med peanøttsmør hever smaken! 


Yuuumii, blir aldri lei.... 




Oppskriften er inspirert fra @emilienutrition på Instagram. Hun har så mange gode grøt oppskrifter. 


© 2019 Mary's beauty & lifestyle blog. All rights reserved.
Powered by Webnode
Create your website for free! This website was made with Webnode. Create your own for free today! Get started